Batido detox
Raciones
4
personasTiempo total
10
minutosCuando tu cuerpo te pide algo ligero por la mañana pero a su vez energético aquí tienes un excelente batido que además te ayudará a eliminar residuos almacenados tras varios días de excesos (grasas trans, azúcares,…).
Ingredientes
1 manzana
1 pepino
1 ramita de apio
2 hojas de acelgas o espinacas
30 ml aceite de coco
300 ml agua
2 ramitas de hierbabuena (solo las hojas)
1 cc canela en polvo
Preparación
- Introduce todos los ingredientes en una procesadora y listo!
Termomix: 1 minuto, velocidad 5 aumentando progresivamente a 10.
Notas
- Acompañado de arándanos dentro del batido le da un toque más “crunch” y dulce mientras te lo tomas aumentando además su efecto antioxidante.
